<p>Há pouco mais de dois meses a cantora <strong>Maraisa</strong> decidiu mudar sua alimentação. Assim como a irmã gêmea <strong>Maiara</strong>, ela iniciou uma reeducação alimentar com a life coach <strong>Mayra Cardi</strong> e precisou abrir mão de alguns hábitos, entre eles, o consumo de bebidas alcoólicas. De lá pra cá foram oito quilos a menos na balança e mais disposição no dia a dia.</p>
<p>“A cachaça eu praticamente zerei. É difícil mudar a rotina, mas isso trouxe muitos benefícios pra gente. O primeiro é o emagrecimento, e o segundo é que a recuperação é mais rapida. A gente não tem ressaca na estrada, não tem aquele desgaste”, conta Maraisa à Marie Claire.</p>
<p>Além da agenda de shows, a dupla tem na rotina as gravações do programa Só Toca Top, exibido aos sábados na Globo, e acabaram de gravar um DVD. “Acho que nessa loucura, se não estivesse com essa dieta, as coisas estariam mais complicadas. É muito fácil engordar na estrada. Quando você faz uma viagem de um dia já não fica inchada? Imagina nessa logística viajando pra cima e pra baixo? E também tem a ansiedade”, confessa.</p>
<figure id="attachment_17443" aria-describedby="caption-attachment-17443" style="width: 708px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-17443" src="http://www.tochocada.com.br/wp-content/uploads/2019/09/maraisa2.jpg" alt="" width="708" height="881" /><figcaption id="caption-attachment-17443" class="wp-caption-text">Maiara e Maraisa (Reprodução Instagram)</figcaption></figure>
<p>Maiara e Maraisa contam com o apoio de uma chef que acompanha as duas tanto na estrada quanto em casa, preparando suas refeições.</p>
<p>Com sua nova silhueta, a dupla vem ousando mais nos figurinos e apostando em transparências, croppeds e roupas com cintura marcada. “Fazia muito tempo que eu não emagrecia assim, eu estava estacionada. Agora estou focada, parei de beber, está sendo bom. Não é só peso, mas a dieta é ótima pra trazer longevidade e saúde pra gente”, comemora.</p>
<figure id="attachment_17441" aria-describedby="caption-attachment-17441" style="width: 698px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-17441" src="http://www.tochocada.com.br/wp-content/uploads/2019/09/maraisa3.jpg" alt="" width="698" height="871" /><figcaption id="caption-attachment-17441" class="wp-caption-text">Maraisa (Reprodução Instagram)</figcaption></figure>
<p><em>&#8220;Estão maravilhososas demais! Ficaram muito mais belas&#8221;, </em>opinou um fã de Maiara e Maraísa que procuraram o auxílio de <strong>Mayra Cardi</strong> para perderem peso e diminuírem as suas medidas. Segundo o perfil @fogonoparquinhoof as irmãs desbancaram mais de R$150mil para contratar os serviços de Mayra.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B2173g9pD9O/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/fogonoparquinhoof/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener"> Fogo No Parquinho| Oficial</a> (@fogonoparquinhoof) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2019-09-25T17:35:03+00:00">25 de Set, 2019 às 10:35 PDT</time></p>
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